据资料记载ღ★ღ◈✿，早在2000～4000年前的中国美国CERANETWORK超清ღ★ღ◈✿、罗马ღ★ღ◈✿、古埃及就有类似这种泳式的游泳ღ★ღ◈✿。1875年8月24日著名游泳运动员M．韦布采用蛙泳姿势成为第一个横渡英吉利海峡者ღ★ღ◈✿，历时21小时45分ღ★ღ◈✿。19世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被采用的姿式ღ★ღ◈✿。但蛙泳在其发展过程中ღ★ღ◈✿，由于速度慢ღ★ღ◈✿，在比赛中相继又出现了侧泳ღ★ღ◈✿、爬泳ღ★ღ◈✿、采用蛙泳的人越来越少ღ★ღ◈✿，曾3次险遭淘汰美国CERANETWORK超清ღ★ღ◈✿。直到1904年第3届奥运会时才把蛙泳与其他姿式分开ღ★ღ◈✿。1924～1936年期间ღ★ღ◈✿，蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移ღ★ღ◈✿，改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作ღ★ღ◈✿，出现了蛙泳的变形--蝶泳美国CERANETWORK超清ღ★ღ◈✿。

　　游泳项目之一ღ★ღ◈✿。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目ღ★ღ◈✿。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳j9九游会网址ღ★ღ◈✿。反蛙泳是最早出现的一种仰泳ღ★ღ◈✿，动作近似蛙泳ღ★ღ◈✿，而身体姿势相反ღ★ღ◈✿。即人体仰卧水面ღ★ღ◈✿，两臂从头后经体侧向后划水ღ★ღ◈✿。最初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势ღ★ღ◈✿。1912年第5届奥运会上ღ★ღ◈✿，美国运动员H.赫伯纳采用两臂轮流划水ღ★ღ◈✿、两腿上下打水的仰泳技术ღ★ღ◈✿，以1′21〃2的成绩获100米仰泳冠军ღ★ღ◈✿，显示了爬式仰泳技术的优越性ღ★ღ◈✿，而反蛙泳逐渐失去在竞赛中的意义ღ★ღ◈✿。

　　1896年第1届奥运会自由泳开始列为正式比赛项目ღ★ღ◈✿。自由泳不受任何姿势限制ღ★ღ◈✿，爬泳速度最快ღ★ღ◈✿，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势ღ★ღ◈✿。爬泳动作像爬行美国CERANETWORK超清ღ★ღ◈✿，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水ღ★ღ◈✿。这种姿势结构合理j9九游会网址ღ★ღ◈✿，阻力小ღ★ღ◈✿，速度均匀ღ★ღ◈✿，是目前世界上最快ღ★ღ◈✿、最省力的一种游泳姿势ღ★ღ◈✿。

　　自由泳实用性强ღ★ღ◈✿，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位ღ★ღ◈✿。基本技术特点是ღ★ღ◈✿，人体俯卧水中ღ★ღ◈✿，头肩稍高于水面ღ★ღ◈✿，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动ღ★ღ◈✿，两臂轮流划水推动身体前进美国CERANETWORK超清ღ★ღ◈✿。手入水后划水路线呈S形ღ★ღ◈✿，呼吸与划水动作协调ღ★ღ◈✿。当臂用力划水时ღ★ღ◈✿，利用水流在头两侧形成的波谷吸气ღ★ღ◈✿。

　　50年代以前ღ★ღ◈✿，游泳运动员都非常重视两腿打水的作用ღ★ღ◈✿，一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次ღ★ღ◈✿。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多ღ★ღ◈✿，而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作j9九游会网址ღ★ღ◈✿。因此以臂为主的现代自由泳技术重视臂的划水动作和两臂的配合ღ★ღ◈✿，打腿动作在长距离游泳中已减少为2次或4次ღ★ღ◈✿。但在短距离游泳中多数运动员仍然是打腿6次ღ★ღ◈✿。

　　游泳项目之一ღ★ღ◈✿。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的ღ★ღ◈✿。当蛙泳技术发展到第二阶段时ღ★ღ◈✿，也就是1937-1952年这一时期ღ★ღ◈✿，在游泳比赛中ღ★ღ◈✿，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面ღ★ღ◈✿，再从空中迁移的技术ღ★ღ◈✿，从外形看ღ★ღ◈✿，好像蝴蝶展翅飞舞ღ★ღ◈✿，所以人们称它为“蝶泳”ღ★ღ◈✿。蝶泳是4种竞技游泳姿势中是最后发展起来泳姿ღ★ღ◈✿。由于它的腿部动作酷似海豚j9九游会网址ღ★ღ◈✿，所以又称为“海豚泳”ღ★ღ◈✿。1956年第16届奥运会开始列为正式比赛项目美国CERANETWORK超清ღ★ღ◈✿。

　　1953年ღ★ღ◈✿，国际泳联规定美国CERANETWORK超清ღ★ღ◈✿，蛙泳和蝶泳分开进行比赛ღ★ღ◈✿。蝶泳与蛙泳分开后ღ★ღ◈✿，使蝶泳成为了一独立的比赛项目ღ★ღ◈✿，蝶泳技术得到了迅速发展ღ★ღ◈✿。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次ღ★ღ◈✿，打水两次ღ★ღ◈✿。这种游法以1972年第20届奥运会100米ღ★ღ◈✿、200米蝶泳世界纪录创造者M.皮茨的蝶泳技术为代表j9九游会网址ღ★ღ◈✿。游泳方法ღ★ღ◈✿！体育选拔ღ★ღ◈✿，j9九游会游戏ღ★ღ◈✿！九游app官网下载九游会J9官网入口j9九游会官方登录ღ★ღ◈✿，j9游会真人游戏第一品牌ღ★ღ◈✿。